[남시언의 맛있는 책 읽기](93) 잠자기 전 30분 독서 - 공통된 성공습관은 독서다!


바쁘디 바쁜 일상속에서 책을 보기위한 시간을 따로 마련하는것은 어렵다.
아침에 일어나자마자는 출근준비하기에 바쁘다.
출퇴근시간에는 스마트폰이나 여러 디지털기기로 다양한 일을 해야되고
저녁시간에는 소파와 리모컨, 혹은 소주잔이 시간때우기를 도와준다.
항상 시간이 부족하다고 말하는 현대인들에게 책 읽기란 그림의 떡.
이것은 나이에 관계없고 남녀노소 불문하고 나타나는 공통된 현상이다.




만약, 잠자기 전 30분씩 일주일에 6번, 약 한달동안 24번의 시간의 투자만으로
당신의 두뇌가 열리고 다양한 지혜를 얻음과 동시에 인생을 바꿀 수 있다면 어떻게 하겠는가?
누구라도 당장 그것을 실행할 수 있다고 호언장담하겠지만 현실은 과연...




<잠자기 전 30분 독서> 는 평범한 직장인 혹은 학생들이 많은 시간투자를 하지 않으면서도 효율적인 독서를 도와준다. 가장 효과적인 독서 시간대를 '잠자기 전 30분'으로 설정해서 하루에 30분씩 일주일에 6번, 한달에 총 24번의 도움을 제시하는 책이다. 다시 말해서, 이 책은 '책 속의 책' 형식이다. 전세계적으로 유명하고 인기있고 큰 도움이 되는 24권의 책을 저자가 엄선하여 30분동안 빠르게 핵심을 읽어나갈 수 있도록 리딩 포인트를 제시하기에 때문에 따분해질 염려는 없다.


저자가 이야기하는 잠자기 전 30분 독서의 효과는 실로 놀라울 정도다.

사람의 두뇌는 특정한 정보를 받아들이면 이것을 장기기억으로 옮기는 일련의 작업이 필요한데, 이 작업은 사람이 수면을 취할 때 가능한것이다. 따라서 어떤 정보를 받아들일 때 가장 효과적인 공부방법은 공부 후 곧바로 잠을 자는 것이다. 저자는 이런 점에 착안해서 하루 30분 독서 후 잠을 자게되면 고스란히 기억으로 저장할 수 있다고 이야기한다.





한가지 아쉬운 점은, 책 제목과 프롤로그에서 제공되는 내용에 비해 본문 내용이 주제와 상이하다고 느껴질 수 있다는 점이었다. 책 제목과 프롤로그의 내용에 의하면, <잠자기 전 30분 독서>가 왜 중요한지, 잠자기 전 30분 독서에는 어떤 이점이 있는지에 대해 이야기 한다. 책 초반부에 대한 느낌은 책 전체를 통해 이런 이야기를 다양한 관점에서 살펴보고 증명하는것이라 예측했었다.


그러나 본문 내용은 책 속의 책 형식으로서, 다른 책들을 소개하고 그것에 저자의 생각과 견해를 첨가하는 형태였다. 물론 도움이 되는 내용들이지만, 개인적으로는 살짝 아쉬운 부분이었다.






이 책은 총 4개의 파트로 구성되어있다.

자기경영, 가족경영, 조직경영, 인간경영이 그것인데, 모든것의 포커스는 행복에 맞추어져있다.

즉, 자신이 행복하려면 자기계발을 해야하며, 가족들과의 우호적인 관계를 유지해야 되고, 일자리, 사회적인 인간관계에 까지 경영을 해야만 한다. 자기가 행복하면 남들도 행복해진다. 가족생활이 안정되어 있으면 좀 더 행복해질 수 있다. 하고있는 일이 잘되고 좋으면 행복해진다. 사회적인 인간관계가 탄탄하면 스트레스가 적어짐에 따라 행복해진다. 결국 행복은 자기 자신, 가족, 일, 인간관계 등 따로 떼어놓고는 측정할 수 없는 개념이다. 


쉽게 말해서, 동시다발적으로 다양한곳에서 행복을 추구해야 된다.

가족생활이 불행한데 아무리 일하는것이 좋다고 한들 행복할 순 없다.

자기 자신은 불행한데, 다른 사람들만 행복해보이는것은 자칫 우울증에 걸리는 이유다.

궁극적으로 이 모든것을 가능하게하는것은 독서다.

다양한 분류의 독서를 통해 자기계발은 물론이고 인간관계까지 좋아질 수 있다.

결국 행복수치와 독서는 뗄레야 뗄 수 없는 연결고리일 수 밖에 없다.





우리가 익히 알고있는 성공한 모든 사람들이 독서광이다.

이를테면 빌게이츠는 땅에 떨어진 돈을 줍는 시간보다 1초라도 일하는게 더 많은 돈을 번다는 추측이 있을 정도로 아주 비싼 인생을 살고있는데, 그 처럼 바쁜 사람도 독서에는 많은 시간을 할애한다. 알려진바에 의하면 빌게이츠의 서재에는 2만권에 가까운 장서들이 빼곡히 들어차있다고 한다.


또한 세계최고의 부자라 할 수 있는 워렌버핏.

최근에는 일명 '버핏세' 를 언급하며 또 다시 전세계를 쥐락펴락하고있는 그도 독서광이다.

워렌버핏은 특히 젊은시절 자기계발과 인간관계의 고전 중의 고전인 '카네기 인간관계론' 에서 많은 지혜를 얻었다고 이야기한다.


이 외에도 성공한 사람들은 100%에 가까울 정도로 독서를 강조하고, 또 그들이 독서광이다.

멀리 내다볼 필요없이 가까운곳만 둘러봐도 그 증거는 엄청나게 많이 있다.

대표적으로 이건희, 안철수 뿐만 아니라 각개각층에서 어느정도 입지를 다진 다양한 사람들은 무조건 독서광이라 할 수 있다. 그들은 하루에도 수백만원은 벌 수 있다. 이런 그들이 엄청난 부가가치를 창출할 수 있는 시간을 어느정도 쪼개서 독서에 할애한다는건 시사하는 바가 크다.


독서를 한다고 해서 모든 사람이 무조건 성공하는것은 아니다.

그러나 성공한 사람은 치열하게 독서했다는점을 이해해야 된다.





만약 당신이 책 읽기를 등한시 하면서도 자신이 성공할 수 있다고 믿는다면

지금 당장 월스트리트로 달려가서 하루에 백만달러는 벌어들일 수 있다.


많은 사람들이 성공하려면 무조건 일만 주구장창해야된다고 믿는다.
이것은 어떤 종교적인 메시지보다 강력하고 또 치명적이다.
당신은 하루에 10시간을 일할 수도 있고, 20시간을 일할 수도 있다.
반대로 당신은 하루에 30분 독서를 할 수도 있고 2시간 정도를 독서할 수도 있다.
사람들은 열에 아홉은 독서가 중요하다는것을 알고있지만 열에 아홉은 독서를 하지 않는다.

무료한 일상에 지치고 매일 반복되는 술자리에 몸이 파탄나고 있는가?
무언가 일이 안풀리고 인간관계가 꼬인다고 생각이 드는가?
왜 내 인생만 이토록 발전이 없냐고 피부로 절실히 느낀 경험이 있는가?

변화를 지배하려면 남들과는 다르게 살아야 한다.
남들이 놀고 쉴 때 당신은 책장을 넘길 수 있다.
나태한 시간은 결국엔 인생을 좀먹을 뿐, 추억도 경험도 되지 않는다.
처음부터 미친듯이 열중하는 독서광보다는, 잠자기 전 30분만 투자하는 아주 작지만 촘촘한 계획을 실행에 옮겨보자.


잠자기 전 30분 독서 - 8점
최효찬 지음/위즈덤하우스




다음뷰 베스트 글 감사합니다^^




댓글(52)

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  • 2011.12.09 12:30

    그래서 어릴적 엄마가 자기전에 읽어준 이야기는 아직도 지워지지않나봅니다. 즐거운 주말 맞이하세요

  • 2011.12.09 12:34 신고

    500시간 이상 어떤 분야를 공부하면 그 분야에서 전문가가 된다고 들었어요.
    잠자기전에 30분 잠깐 책을 읽는 것도 정말 도움이 많이 되겠네요 ^^.

    • 2011.12.11 11:20 신고

      500시간이면 너무 짧은거 아닌가욥?ㅋㅋ
      대부분의 요즘 대세는 1만 시간이던데 ㅋㅋ 일단 500시간부터 도전하고나서 점검해보는것도 좋겟죠 ㅋㅋㅋ

  • 2011.12.09 12:52 신고

    좋은 정보 잘보고 갑니다.
    수고하세요

  • 2011.12.09 13:09 신고

    제가 제일 좋아하는..잠자기전 책읽기^^

    라디오 소근소근 틀어두고...조명 조금 어둡게 해서 책만 잘보이게 해두고는...한..대여섯장정도 읽다가 잠들기


    너무너무 사랑해요..*^^*




    잘지내죠? 이제 조만간 옥상에 눈치우는 사진...기대해봅니다 ㅋㅋㅋㅋ

    • 2011.12.11 11:20 신고

      ㅋㅋㅋ 이번 눈 치우는 사진은 셀프로 해야될거 같습니다 ㅠㅠ
      제가 치우고 제가 찍고 흑 ㅠㅠ

  • 2011.12.09 14:07 신고

    독서를 통해 성공하는게 중요한게 아니라 독서를 통해 얻어지는 마음의 양식이 더 값진거라 생각합니다.
    그래도 잠자기전 30분이 기억력에 좋다면 그때는 학습적인 책을 읽어야 하나요 ㅎㅎ

    • 2011.12.11 11:21 신고

      주제는 큰 관계가 없는것 같아요 ㅋㅋㅋ
      주제보단... 그날 기분에 따라 주제를 바꾸면 좋겟죵~
      스트레스 심한 날은 위로되는 책을, 무료하고 심심한 날은 용기를 주는 책 정도??ㅋㅋㅋ

  • 2011.12.09 16:08 신고

    글을 읽어보니 잠자리에는 책을 놓아두어야 겟군요..
    티브이 때문에 점점 책을 멀리하게 되네요..^^

  • 2011.12.09 16:34 신고

    정말 책 안읽는 제 모습보면서
    반성하게 되는군요~요새는 딸래미와 그저 동화책만 본답니다-_-;

    • 2011.12.11 11:26 신고

      동화책도 좋은걸요 ㅋㅋㅋㅋ
      저도 동화책 좋아해요 ㅋㅋ 상상력의 보고 자나요 ㅋㅋㅋ

  • 2011.12.09 17:36 신고

    24권을 하나로 넣어놨으니 저같이 책잘 안읽는 사람에겐 정말 쵝오인것 같습니다...
    한권읽으면 24권이 ㅎㅎ 잠자기전 30분이면 기억도 팍팍될것 같네요 +_+
    오늘도 좋은 책 소개 잘 보고 갑니다~^^

  • 2011.12.09 18:38 신고

    독서는 습관이 매우 중요한것 같네요..
    꾸준히 매일 매일 30분 독서하는 습관을 들여야겠습니다. ^^ 행복하고 즐거운 주말되세요 ^^

  • 2011.12.09 18:42 신고

    오늘 부터 시행해야겠습니다!

  • 2011.12.09 21:42 신고

    성공습관은 독서라는말 충분히 공감하고 있습니다ㅋ
    좋은주말 맞이하세요^^

  • 2011.12.09 22:31 신고

    잠자기 전 30분. 스마트폰 가지고 쇼하지 말고 책읽는 착한 학생이 되어야겠습니다^^

  • 2011.12.10 00:24 신고

    저도 습관을 길러나가봐야겟어요..ㅠㅠ

  • 2011.12.10 01:28 신고

    독서는 시간날때 하는게 아니라 시간을 내서 하라는말이 와닿습니다..
    책읽는것도 운동하는것과 같이 꾸준히 하라는말을 들었는데. 완전 맞는말같아요 ㅎㅎ
    좋은책 소개 해주셔서 감사합니다 ^_^

  • 2011.12.10 02:40 신고

    즐거운 주말 보내시고요~
    추위에 감기걸리지 않게 조심하세요~

  • 2011.12.10 09:15 신고

    책을 많이읽으셔서 그런가 점점더 블러그도 번참하고 좋은일만 생기실거 같네염

  • 2011.12.12 10:55 신고

    정말..올해 제 독서를 보면...
    정말 부끄러운 수준인군요..에고...

  • 2011.12.12 16:40 신고

    좋은 글 잘보고 갑니다..
    행복한 저녁시간 되세요.. ^^

  • 2011.12.12 18:12 신고

    오늘도 책을 읽으려 노력하고 있답니다.ㅎ

  • 2011.12.17 19:58 신고

    제 개인적으로 하고 있는 '이달의 책'을 선정할 때 꼭 티몰스님의 포스팅을 참고해야겠습니다. 감사합니다...^^

    • 2011.12.18 11:08 신고

      오오!! 개인적으로 하고 계시군요 ㅋㅋㅋ
      꼭 참고해주신다면 저는 엄청 기쁩니다^^ㅎㅎㅎ

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