최근에 일도 많이 하고 눈도 피로해져서 오메가 3를 알아보게 되었다. 눈건강을 위해서 알아보게 된 것인데 아무래도 일이 힘들고 모니터나 스마트폰도 많이 보고하다보니 눈 건강이 걱정이 되었다. 실제로 운전하거나 할 때 갑자기 눈이 따갑고 찔끔 눈물이 나는 경우가 왕왕 있었어서 눈이 많이 건조하구나 싶었다. 그래서 최근에 오메가 3를 구매해서 일단 먹어보고 있다. 오메가3는 아주 오래전에 한 번 먹어본적이 있었는데 그때는 20대 때이기도 했고 별로 건강에 관심이 없었어서 먹는둥 마는둥 하다가 그만두었지만 이번에는 좀 길게 먹어보려고 하고 있다. 어떤 오메가3 제품을 구매하면 좋을지 몰라서 정보를 좀 찾아보다가 초임계 알티지 오메가에센스 100 담백하루 오메가 3 제품이 괜찮다는 평가가 있어서 1개월치면 우선..