전자담배로 연초 끊기 성공적, 그리고 장단점 전자담배로 연초 끊기에 도전 중이다. 현재로선 순조롭게 진행 중이고, 거의 성공적이라도 봐도 무방할 것 같다. 보건소 등에서 제공하는 금연프로그램에 참가하여 금연패치나 껌으로 하는 경우도 있겠지만 직접 찾아가고 상담받아야하는 것도 귀찮거니와 시간도 잘 안나서 전자담배로 갈아탔다.하루에 한 값 ~ 한 갑 반 정도를 태우는... 좋은말로 애연가고 나쁜말로 골초 수준이었던 내게 갑작스런 금연은 도무지 성공할 가능성이 없는 희박한 게임이었다. 사실 담배값 오르기 전부터 몇 번 금연 시도를 했으나 채 몇시간도 버티지 못하고 실패했기 때문에 과연 내가 담배를 끊을 수 있을 것인가에 대한 의문은 있었다.지난 2014년 10월 13일에 블로그에 올린 전자담배 구매 후기 ↩글..
당신의 목표를 어렵게 설정해야 한다. 영어로 치면 어려운 목표는 하드골. 이 책 은 목표 달성에 항상 실패하거나 중도에 포기하는 사람들을 위한 올바른 목표를 설정하고 그 목표를 좇아 성취하는 방법을 알려주는 책이다. 책의 비주얼은 생각보다 두껍다. 그러나, 내용 페이지는 250 페이지 가량. 책을 읽다보니 1장 1장의 종이 재질이 약간 두꺼운 책이었다. 겉보기에는 두껍지만, 생각보다 내용이 복잡하기 않기 때문에, 일반 독자들도 쉽게 읽을 수 있는 목표 달성 자기계발 서적이다. 흔히 작심삼일이라고 하여 어떤 목표를 세우는것은 쉽지만 목표를 달성하는것은 어렵다. 이때 대부분의 사람들은 자기자신의 의지부족이라며 한숨을 내쉬지만, 실제로 목표달성을 방해하는것이 의지부족이 아니라 잘못된 목표 세우기 였다면? 이제..
