수만명의 독자의 인생을 조정해준 마시멜로 법칙. 작지만 소중하고 유쾌한 지혜가 담겨있던 가 2년만에 새로운 방향을 가지고 두번째 이야기로 돌아왔습니다. 이 책은 흥미진진한 스토리에 기반하여 마시멜로 법칙의 연장선을 이야기 합니다. 두번째 이야기는 주인공 찰리가 대학생활을 마친 후 직장생활에 포커스가 있습니다. 1편에서 얻은 마시멜로 법칙의 지혜를 성실히 수행하여 성공적인 캠퍼스 생활을 마친 후, 새로운 출발선에서 부터 줄거리가 시작됩니다. 바뀌어버린 주위환경 탓에 마시멜로 법칙을 망각하고 예전의 방탕하고 계획없는 모습으로 점점 되돌아 가는 상황. 자신의 인생이 한순간에 위기를 맞을듯한 낌새를 느낀 찰리는, 1편에서 마시멜로 법칙을 전수해준 조나단에게 다시 한번 도움을 요청하게 됩니다. 현명한 조나단은 찰..
다이어트를 할 때에는 가장 중요한 먹는것부터 조절을 해야됩니다. 무작정 굶는건 절대 도움이 안되고 오히려 역효과를 낼 수 있습니다. 최근에는, 다이어트를 위해 아침 식사를 하는 분들이 많은데, 아침식사만으로도 다이어트가 가능하기 때문입니다. 일전에 소개한 양배추 다이어트는 원푸드 다이어트 이기 때문에 장기간 지속할 수 없다는 것과 영양섭취가 부족해 진다는 단점이 있습니다. 양배추 다이어트 방법 - 쉽고 효과좋은 양배추 다이어트를 해보세요! 결국 가장 좋은 다이어트는 쉬우면서도 운동과 함께 장기간 할 수 있는 방법일텐데, 그래서 오늘은 아침 식사가 다이어트에 왜 도움이 되는지를 알아볼까 합니다. 일반적으로 다이어트를 시작하게 되면, 식사량 조절과 운동을 하는데요, 식사량을 줄이기 위해 무작정 굶는 다이어트..
다이어트라는게 참 쉽지가 않은것 같습니다. 2011년 새해를 맞이해서 다이어트 계획을 세워봐도 작심삼일 입니다..ㅠ 다이어트라는게 역시 꾸준함이 있어야할텐데, 사실 그것이 가장 어렵더라구요...ㅠㅠ 그러다가 우연히 양배추 다이어트 라는걸 알게되었는데 참 좋은것 같습니다. 많은 분들이 쉽고 효과좋은 양배추 다이어트로 살빼기에 성공했다고 하더라구요.. 양배추 다이어트는 다이어트 방법이 간단하고 다이어트 효과도 좋아서 많은 사람들로 부터 인기를 얻고 있습니다. 실제로 양배추 다이어트 방법으로 많은 사람들이 다이어트에 성공했다고 하네요.. 거기다가 연예인들도 효과를 보고 있다고 합니다. 아무래도 방법이 쉽고 효과가 좋아서겠죠?ㅎㅎ 그렇다면 왜 양배추 다이어트가 효과가 좋을까요? 일단, 양배추는 열량이 굉장히 낮..
