스마트 인바디 체성분 체중계 앳플리 T8 예전에 이사오기 전에 집에는 오래된 체중계가 하나 있었는데 아날로그는 아니었고 디지털식 평범한 체중계였다. 그냥 몸무게만 재는 용도… 이사오면서 친구한테 주고 그냥 왔는데 요즘에 자전거 타면서 살도 빼고 내 몸에 대해서도 좀 더 잘 이해해보고자 체중계를 알아보다가 인바디 체중계가 있길래 한 번 사보았다. 손으로 잡는 형태가 있고 발로만 재는 형태가 있고 두 개가 있는데 손으로 잡는게 좀 더 정확할 것 같다는 생각이 들지만, 아무래도 선이 삐쭉 튀어나와있고 거치하기도 힘들어서 보관할 때 보기 싫을까봐 그냥 바닥에만 놓고 사는 제품으로 샀다. 앳플리에서 나온 T8 이라는 인바디 측정 체중계다. 스마트폰 연동으로 여러가지 데이터를 볼 수 있고 몸무게 측정이 빠르다. 실..
사람이 살이 찌는 이유는 기본적으로 욕심 때문이다. 맛있는걸 더 많이 먹고 싶은 욕심, 풍부한 음식을 소유하고 싶은 욕심, 언제라도 먹고 싶은 욕심 때문에 우리는 더 많이, 더 빨리를 외치다가 결국에 ‘다이어트’라는 단어 아래 ‘더 적게’를 외치고 있다. 야생 동물들 중 뚱뚱한 동물은 없다. 그들은 배가 고프면 먹이를 찾고, 배가 부르면 먹는 것을 중지한다. 배가 터질듯이 부른데도 더 많은 먹이를 찾는 야생 동물은 없다. 왜냐하면, 지금 많이 먹어버리면 나중에 사냥감이 없어진다는 사실을 본능적으로 알고 있기 때문이다. 이런 사실로 미루어볼 때, 사람이 살이 찌는 이유는 주변에 먹을 것이 너무 많고 쉽게 구할 수 있어서다. 애초에 인간의 몸은 꼭 필요한 몸무게를 유지하도록 설계되어 있다. 이것이야말로 우리..