스마트 인바디 체성분 체중계 앳플리 T8 예전에 이사오기 전에 집에는 오래된 체중계가 하나 있었는데 아날로그는 아니었고 디지털식 평범한 체중계였다. 그냥 몸무게만 재는 용도… 이사오면서 친구한테 주고 그냥 왔는데 요즘에 자전거 타면서 살도 빼고 내 몸에 대해서도 좀 더 잘 이해해보고자 체중계를 알아보다가 인바디 체중계가 있길래 한 번 사보았다. 손으로 잡는 형태가 있고 발로만 재는 형태가 있고 두 개가 있는데 손으로 잡는게 좀 더 정확할 것 같다는 생각이 들지만, 아무래도 선이 삐쭉 튀어나와있고 거치하기도 힘들어서 보관할 때 보기 싫을까봐 그냥 바닥에만 놓고 사는 제품으로 샀다. 앳플리에서 나온 T8 이라는 인바디 측정 체중계다. 스마트폰 연동으로 여러가지 데이터를 볼 수 있고 몸무게 측정이 빠르다. 실..
안동 배꼽시계 도시락 배달 안동 배꼽시계는 지금은 시내 매직캠프 맞은편 2층에 있지만은, 옛날에는 세무서 근처에 자리잡은 아담한 식당이었다. 한식 배달 맛집이었고 시내에서 근무하는 직장인들에겐 꽤 유명한 식당이었다. 이전한 후에는 메뉴들이 라이트해지면서 돈까스, 정식, 쌈밥류들이 있었고 실제로 여러번 먹었고 블로그에도 포스팅 몇 번 했었는데 배달은 이번이 처음이다. 가게에서 먹는것과 크게 차이 없는것 같고 전체적으로 맛있고 가성비가 훌륭해서 너무 만족스러운 식단이었다. 최소 주문금액이 2만원이라서 2만원 딱 맞춰서 주문했다. 도시락 두 개에 찐만두 하나를 추가했다. 먼저 돈까스 오므라이스. 배민상에서는 이 메뉴가 대표로 지정되어있지 않아서 인기가 별로 없는것 같은데, 실제로 매장에서 먹을 땐 굉장히 인기..
안동 옥동 미스터쭈삼 옥동에 있는 미스터쭈삼 안동본점. 쭈꾸미랑 삼겹살을 함께 즐길 수 있는 곳으로 요즘 인기있다고 한다. 실제로 손님들이 꽤 많은 편이었다. 처음에 가면 삼겹살이랑 쭈꾸미를 주고 나중에 리필할 수 있다. 무한리필 집이니까 자유롭게 즐기면 된다. 삼겹살이 의외로 굉장히 맛있었고 쭈꾸미도 많이 맵지 않으면서 적당하게 매콤해서 먹기에 좋았다. 셀프 바에서 우삼겹을 먹어봤는데 무난하게 먹을만 했다. 제일 맛있었던건 처음에 주는 삼겹살이랑 쭈꾸미 ㅋㅋㅋ 내 입맛엔 우삼겹보단 쭈꾸미랑 삼겹살이 제일 나았다. 얼마 안먹은것 같은데 배불러 가지고 적당량 먹고 나옴 ㅎㅎ
경북 문화정보잡지 컬처라인 20년도 전반기호 잡지 기고 오래도록 기고해오고 있는 경상북도북부권 문화정보잡지 컬처라인 2020년 전반기호가 발간되었다. 컬처라인은 훌륭하신분들이 대거 참여하는 볼거리 풍성한 잡지인데 1년에 딱 두 번, 전반기와 하반기에 한 번씩 나온다. 나는 예전부터 경상북도에 있는 박물관 탐방이라는 꼭지를 통해 박물관 정보들을 소개하고 있다. 2020년 전반기호에서는 이국적인 풍경을 즐길 수 있는 문경 잉카마야박물관을 취재하였다. 다양한 정보들이 있는 컬처라인 잡지. 얇지만 예쁘고 풍성한 정보가 있는게 특징이다.김정미 작가님의 사진을 볼 수 있는 첫번째 꼭지. 그리고 훌륭한 글이 함께한다.경상북도 곳곳의 다양한 곳들의 정보와 문화, 역사를 한 눈에 살펴볼 수 있고 글쓴이분들이 모두 훌륭한..
안동 장피부과 방문 2 오늘도 안동 장피부과 다녀왔다. 아마 앞으로 죽을 때 까지 평생 다녀야하지 않을까 생각 중이다. 먹는 약을 타먹고 막 그런다. 내가 진료받는 항목은 비급여라서 약값도 굉장히 비싸고 처방전 가격도 만만치 않다. 그래도 건강이 최고니 건강에 돈을 아끼진 말아야한다. 돈이야 또 벌면 되니깐. 안동 장피부과에는 주차장이 따로 없고 병원 앞이 차량들로 꽤 복잡하기 때문에 장피부과에 갈 땐 친구 차를 얻어타고 가거나 버스를 타고 가는 편이다.지난번에 갈 때에는 태화동 사는 김모씨가 태워줘서 편하게 갔었는데 매번 갈 때 마다 부탁하기도 그렇고 평일이라서 서로 바쁘고 해서, 이번에는 버스를 타고 갔다. 집 앞에서는 11번 타고 안동교회 맞은편에 내려서 걸어가면 되는데 0-1번이 더 빨리 오길래 ..
안동 사랑해사랑해 마늘간장치킨 배달 걸핏하면 치킨 시켜먹고 배달 후기 블로그에 쓰고 있는데 ㅋㅋ 이정도면 안동 배달 치킨계 치믈리에가 아닐까…? 이번에는 좀 매콤한걸 먹고 싶어서 마늘 치킨쪽으로 알아보다가 사랑해사랑해 마늘간장치킨 있길래 주문. 그런데 생각보다 매콤하진 않았고 딱 적당하게 맛있게 먹었다. 배달은 적당한 시간에 온 것 같고 포장이 깔끔하게 돼 있다. 사랑해 사랑해는 맨날 매장에서 후라이드치킨 먹으러 다녔던 곳인데 마늘간장치킨도 맛있군? 콜라랑 샐러드를 기본으로 서비스로 준다. 치킨무가 들어있고 포장이 흐르지 않게 꼼꼼하게 되어있어서 만족스러웠다. 마늘간장치킨! 마늘 듬뿍! 고추도 있고 뼈 있는 치킨이고 뼈가 잘 안보여서 나처럼 이가 약한분들은 조심해서 먹는게 낫다. 잘못 콱 깨물었다간 어금..
수익 창출을 위한 블로그 마케팅 활용 강의 6강 - 이미지 편집 강의형태 : 커리큘럼 강의일시 : 2020년 7월 15일(수) 강의대상 : 수강생 전체 강의장소 : 가톨릭상지대학교 강사 : 남시언 강의 내용 블로그용 이미지 편집하기 카드뉴스 만들기 이미지에 글자 넣기 (사진) 이미지 디자인 강의 후기블로그에서 사용하는 이미지들을 편집하는 시간을 가졌다. 이제 블로그 강의도 어느덧 중반을 넘어선만큼 수강생분들이 블로그에 글쓰는걸 더 이상 꺼려하지 않고 자연스러워진 모습을 보여주셨다. 특히 어떤분들 같은 경우에는 블로그 보고 사업적으로 고객들이 여러번 연락이 왔다며 신기해하시기도 했다. 블로그에서도 역시나 콘텐츠 자체가 중요한만큼 콘텐츠를 더욱 빛나게 해 주는 콘텐츠 제작 스킬에 집중적으로 시간을 투자하고 ..
쉽게 따라하는 스마트폰 활용 강의 8강 강의형태 : 커리큘럼 강의일시 : 2020년 7월 22일(수) 강의대상 : 교육 신청자(시니어) 강의장소 : 영양도서관 강의 내용 사진 편집을 위한 고품질 사진 무료로 구하는 방법 인터넷 사이트 소개 및 활용법 다운로드 및 사진 편집 배경으로 활용 저작권 관련 안내 강의 후기스마트폰 활용 강의 8강에서는 무료로 활용할 수 있는 이미지와 무료 사이트를 소개하고 활용하는 방법을 알아보았다. 콘텐츠 제작에서 모든 사진을 직접 촬영해서 활용할 수는 없기 때문에 무료로 활용할 수 있는 이미지를 구하는 방법에 대해 알고있는게 중요한데 이런 부분을 살펴보는 시간이었다. 마음에 드는 사진을 찾아보고 검색하는 방법도 알아본 후 직접 다운로드하여 자신의 스마트폰에 저장해두고 나중에 ..
