은 생각을 실현하는 방법에 대한 책이다. 누구나 생각은 많이 한다. 너나할것 없이 하루에도 수천만번 이상의 생각들이 머릿속을 스쳐지나간다. 누구는 생각을 실천으로 옮겨 결과를 얻어내고, 또 누구는 생각만 하고 실천으로 옮기지 못해서 세월만 허비하고있다. 그래서 어떤 사람의 생각은 항상 실현되는가 하면, 어떤 사람의 생각은 늘 생각에서 그치고 만다. 말 그대로 실행이 답인 것이다. 그런데 생각을 실현한다는것이 참 힘든일이다. 이때 몇몇 서적에서는 생각을 실현하지 못하는 문제점으로 '의지력 부족' , '행동력 부족' 등을 언급하지만, 이 책 에서는 두뇌과학으로 접근하고 있다. 저자는 긍정적인 일치를 하게되면 생각을 실현할 수 있다고 강조한다. 우리들의 두뇌에는 도대체 뭐가 들어있을까? 즉, 무엇이 생각을 지..
모든것이 풍요로운 시대에 살고있다. 기분 내키는 대로 음식을 먹다가는 비만을 벗어날 수 없게 되어버렸다. 편하게 누워서 지구 반대편에 있는 상품을 택배 배송 받을 수도 있으며, 정보화의 발전으로 풍요로움은 더욱 더 가속화 되어 가고 있다. 그동안 에서 연재하였던 제 글들이《1인분 청춘》이란 이름으로 바뀌어 책으로 출간되었습니다. 많은 관심 부탁드립니다. [YES24], [알라딘], [인터파크 도서], [교보문고], [반디앤루니스]
시간은 참 빠르게도 흐른다. 재야의 종소리를 들은지가 엊그제 같은데 벌써 또 연말이다. 12월은 언제나 그렇지만 아쉬움과 설레임이 공존하는 곳이다. 한해를 마무리하며 계획을 점검하고 새로운 한해를 준비하며 목표를 수립하는 곳. 1년 중 가장 바쁜 달이지만 누군가에게는 행복하고 누군가에게는 힘든... 그런 이상한 매력을 가진 달이 바로 12월이 아닐까. 근래들어 나의 관심사를 사로잡고있는 주제는 총 3가지다. 독서와 책쓰기, 실용 심리학, 의식과 무의식을 포함한 두뇌과학이 그것이다. 모든 관심사를 통들어 공통되는 것은 단연 독서 뿐이다. 그리하여 자기계발 추천도서 목록 3권을 관심사에 맞게 추려내보았다. 1. 어떻게 원하는 것을 얻는가 어떻게 원하는 것을 얻는가 - 스튜어트 다이아몬드 지음, 김태훈 옮김/..
생각을 멈추는것이 가능한 일일까? 의식적으로 혹은 무의식적으로 우리는 생각에 따라 움직이고 생각에 따라 행동하고 말하며 살아가고 있는 중이다. IT 기술과 인터넷 덕분에 사람들은 생각하지 않는 생활습관으로 바뀌고 있지만, 생각을 버릴 수 있다는건 무척이나 어려운 일이다. 특히나 쓸데없고 부정적인 생각들은 우리를 혼란스럽게 만든다. 저자인 코이케 류노스케 스님은 잡념들과 소음같은 생각들의 뿌리를 찾아내는 방법과 지금 당장이라도 실천해봄직한 생각 버리기 연습 방법을 이야기한다. 저자가 말하는 핵심 포인트는 생각도 연습과 훈련으로 조정할 수 있다는 것이었다. 모든것의 시작 "생각" 인간의 두뇌는 참으로 복잡미묘하면서도 한편으로는 신기하다. 우리가 알게모르게 하는 모든 행동들이 실제로는 두뇌의 명령 즉, 생각에..
