안동 사이버민방위 교육 듣기 직장인분들에겐 민방위 교육날이 하루 쉬는날, 친구들이랑 만나는 날, 잠시 편하게 지내는 날, 공식적으로 직장 쨀 수 있는 날, 정도 되겠지만, 나처럼 개인 프리랜서나 자영업하시는분들, 사업하시는분들에게는 민방위 교육날이 그렇게 달갑지는 않은 날이긴 하다. 하루를 쉬게 되면 그만한 손해가 뒤따르고 하루 일을 못하는데다가 일정이 꼬일 수 있기 때문이다. 그래도 친구들을 만나서 이야기를 나누고 밥을 먹고 하는 날이라는점은 괜찮긴 하다. 올해는 코로나 사태로 인해서 민방위 교육이 사이버 민방위 교육으로 전환되었다. 나는 예전부터 민방위 교육이 과연 필요한가?에 대해 의구심이 있었다. 예비군 훈련이야 실제 훈련이 있으니까 그렇다손 치더라도 민방위의 경우에는 단순히 교육만 듣는데 꼭 정..
두피 관리를 위해 구매한 털털샴푸 내돈내산 요즘 두피와 머리 관리를 위해 피부과도 다니고 있고 여러가지로 신경을 많이 쓰고 있다. 스트레스가 심한 직종이라 머리가 많이 빠지기 시작한게 꽤 됐다. 배수구에 머리카락이 한 가득… 아무튼 그런게 너무 신경쓰여서 두피 관리 샴푸들을 이것저것 써보고 있는 중이다. SNS에서 보니까 털털샴푸를 쓰는분이 있길래 호기심에 나도 한 번 사보았다. 샴푸가 집에 두 개 이상 남아 있는데도 일단 질렀다. 가격은 일반 샴푸에 비해서 조금 비싼 느낌. 제품 디자인과 색감이 예뻐서 특히 끌렸던 것 같다. 천연 비타민과 천연 재료로 만든 샴푸라고 한다. 약산성 샴푸라서 헹구는 시간을 좀 더 주라는 댓글이 있길래 평소보다 조금 더 헹궈주고 있다. 상세페이지에 보니까 황성주 털털피부과의..
양치질용 모래시계 예쁜걸로 샀다 나는 치아 건강이 노후에 굉장히 중요하다고 생각하고 그렇게 믿고 있다. 어릴때부터 치아랑 잇몸이 안좋은 체질 탓도 있겠다. 나는 고등학생 때 3년동안 치아교정을 했었는데 당시엔 치아교정이 흔한 일은 아니었어서 학교내에서 내가 거의 유일한 교정자 였던걸로 기억한다. 치과 치료도 많이 받았고 사랑니도 4개 다 빼고 기타 등등… 치아 관련해서는 오래도록 치과도 다녔고 돈도 많이 썼지만 정작 양치질은 꼼꼼하게 하지 못한것 같다. 아무튼 이번에 샴푸랑 이것저것 바꾸면서 곰곰히 생각을 해보니까 내가 양치질 하는 시간이랑 머리 감는 시간, 세수하는 시간 등을 단순히 감각에만 의존하고 있어서 뭔가 타이머가 있으면 좋겠다 싶은 생각이 들어서 원래는 전자시계를 알아보았는데 모래시계가 오래 ..
안동문화예술의전당 풍경 자연과 일상 전시 스냅사진 촬영 촬영 : 남시언 작가 @sieon_nam 안동스냅사진 인스타 : @andongsnap 촬영일자 : 2020년 7월 31일 모델 : PSY 촬영장소 : 안동문화예술의전당 촬영 장비 : 캐논 풀프레임 미러리스 EOS R + RF 35mm, RF 24-105mm L, RF 85mm L, 삼양 14mm 촬영문의 → 인스타 DM 또는 오픈 카톡(https://open.kakao.com/o/suVffk8b) 안동문화예술의전당에 풍경 자연과 일상이라는 주제의 그림 전시가 있었다. 기획 전시라서 훌륭한 작품들을 많이 볼 수 있겠다 싶어서 가보고 싶은 리스트에 넣어두고 언제갈지 생각하다가 스냅촬영하는 날 가서 그림도 구경하고 스냅도 찍어보고 일석이조로 해봤다. 12..
안동 고기듬뿍왕왕비빔밥 배달, 우삼겹구이비빔밥, 빨간고기비빔밥 맨날 면 먹고, 돈가스 먹고, 치킨 먹고... 밥이 너무 먹고 싶어서 한식 코너 둘러보다가 마음에 드는게 안보이길래 문득 비빔밥이 생각나서 비빔밥으로 주문 ㅋㅋ 고기듬뿍왕왕비빔밥은 옛날에 처음 생겼을 때 한 번 포장한 적이 있는 곳이다. * 예전리뷰 : 안동 고기듬뿍왕왕비빔밥 안동점 포장 후기지난번에는 이사가기 직전 타이밍이라 집에 벨 고장나 있어서 포장을 했었는데 위치는 어딘지 알고 있는 상태였다. 이번에는 배달로 편하게 먹어보았다. 메뉴는 우삼겹구이비빔밥이랑 빨간고기 비빔밥. 아우 맛있어. 리뷰 쓴다고해서 받은 감귤 음료수랑 전체 컷. 구성은 간단하다. 비빔밥, 국물, 고추장, 그 다음에 고추가 들어간 소스. 국물이 찐한게 맛있다. 짠거 ..
안동 교촌치킨 교촌허니콤보 (송현오거리점) 갑자기 교촌치킨이 겁나 땡겨서 원래 예정에는 없었는데 바로 시켜서 먹었다. ㅋㅋㅋ 한동안 교촌 안먹었더니 겁나 땡기드라고… 메뉴는 뭘로 할까 고민 좀 했다. 원래 교촌에서는 이것저것 먹어보다가 교촌콤보로 정착했었는데 갑자기 허니콤보가 미친듯이 땡기길래 이번에만 허니콤보로 셀렉트! 우리집 기준으로 배민에서 교촌 어디를 시켜도 배달비는 동일. 그렇다면 가장 가깝고 빨리 배달 올 수 있는 곳으로 고르면 될텐데, 송현오거리점이다. 걸어가거나 차 타고 가서 포장해도 되긴한데 주차장 차 빼면 또 귀찮고... 걸어가기도 덥고 귀찮아서 배달비 부담으로 주문 ㅠㅠ 배달비가 살짝 아깝긴 하지만... 너무 귀찮다 ... ㅋㅋ언제 먹어도 맛있는 교촌 허니 콤보 ㅋㅋㅋ 퍽퍽살 없고 내..
안동 여름 분위기 야외 인물 스냅사진 촬영 : 남시언 작가 @sieon_nam 안동스냅사진 인스타 : @andongsnap 촬영일자 : 2020년 7월 31일 모델 : PSY 촬영장소 : 안동 시내 일원(태사묘, 야외 길거리 및 촬영 포인트) 촬영 장비 : 캐논 풀프레임 미러리스 EOS R + RF 35mm, RF 24-105mm L, RF 85mm L, 삼양 14mm 촬영문의 → 인스타 DM 또는 오픈 카톡(https://open.kakao.com/o/suVffk8b) 간만에 안동에서 야외 스냅 사진 촬영! 원래 하루 전날 촬영 예정이었는데 갑자기 호우주의보가 떨어져서 캔슬되고 다음날로 밀렸다. 그런데 결과적으로 다음날 날씨가 꽤 괜찮았어서 오히려 좋은 선택이 되었다. 촬영 관련 이야기를 나누면서 모델..
자전거 운동 기록 20 08 01 날씨 흐린 토요일. 원래는 보통 저녁에 자전거를 타는편인데 덜 더워서... 근데 요즘에는 장마 시즌이고 저녁에 자전거 타면 아무래도 벌레가 많아서 좀 단점도 있어서 오후에 자전거 타러 갔다. 저녁에 가도 되는데 자전거 방에 가서 손잡이 좀 고칠려고... 어제 자빠질뻔 하면서 자전거 손잡이 부분이 빠져서 수리가 필요했기 때문이다. 근데 정말 다행스러운건 저녁 7시경에 갑자기 소나기가 쏟아졌다...ㅋㅋ 오후에 타길 잘했군. 비가 많이 와서 낙동강 물이 엄청 불었다. 바다에 파도치듯 강물이 흘러간다. 가다가 잠시 휴식. 이 날은 휴식시간 거의 없이 계속 자전거만 탔다. 1시간 30분 정도 탔는데 중간에 휴식없이 계속 타고 자전거 타면서 물 마시고 그랬다. 체력이 그래도 조금은..
